Physiotherapie & Coaching Marianne Singer

Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu überwinden

• Die Methode nach Klaus Bernhardt ist wissenschaftlich fundiert, erklärbar, bewiesen und beruht auf neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung
• Klarer, übersichtlicher, einfach zugänglicher Ansatz
• Schnell Erfolge spürbar, ohne Expositionstraining, ohne Wühlen in altem Schmerz
• Training hin zu einem Leben voller Selbstbestimmtheit, Freiheit, Freude, Zuversicht, Leichtigkeit und Erfolg
• Kurzzeitintervention mit Langzeitwirkung

Das Leben wieder neu entdecken … gleich beginnen!

Wie geht das?

Das Mentaltraining nach Klaus Bernhardt ist eine Methode, bei der einmal am Tag ca. 15 Minuten geübt wird. Dabei werden neue neuronale Verknüpfungen im Hirn erstellt. Parallel dazu kann man mit effizienten Notfalltechniken Angst und Panikattacken stoppen. Nach 6-12 Wochen regelmässigen Übens sind die neuen neuronalen Spuren bildlich gesprochen zu „Autobahnen“ geworden und das Lebensgefühl ist schon ein ganz anderes.